Human Centric Lighting (HCL)

Human Centric Lighting (HCL), även kallat dygnsrytmljus, kan påverka mänskliga dygnsrytmer och därigenom bidra till ökad motivation, välbefinnande och produktivitet.

Generellt sett har ljuset stor betydelse för oss människor både privat, men också i vår yrkesmässiga vardag. Såväl dagsljus som artificiellt ljus låter oss se, men är också en bidragande faktor till att justera vår aktivitetsnivå och stimulera vårt humör.

Eftersom människans fysiologiska reaktion på ljus beror på ett samspel mellan ljusets färgspektrum, intensitet och timing, kommer egenskaperna hos artificiellt ljus i vår miljö att vara viktiga om vi tillbringar mycket tid inomhus. HCL-lösningar kan förändra dygnsrytmen, öka koncentrationen, förhindra sömnproblem och förbättra vårt allmänna välbefinnande.

Användningen av denna typ av 24-timmarsljus har blivit möjlig på grundval av kunskapen om ljusets biologiska effekter och på grund av de senaste innovationerna inom ljusteknik.

Med introduktionen av LED (Light Emitting Diodes) eller LED kan du skapa justerbart vitt ljus på ett energibesparande sätt som är lätt att styra med styrsystem. Nya, smarta och uppkopplade belysningssystem skapar oändliga möjligheter med bättre användarkontroll.

Kontroll av ljusets färgspektrum, intensitet och timing
För att installera och programmera en effektiv lösning för dagsljushantering måste man vara uppmärksam på 3 parametrar. De är beroende av varandra och kan användas för att kontrollera påverkan på människor.

Ljusets färgspektrum
Blå våglängder i ljus är biologiskt aktiva, varför det rekommenderas att välja vita ljuskällor med ett mycket kallt vitt ljus.

Ljusintensiteten
Intensiteten är en lite större utmaning och måste ses i termer av timing och varaktighet.

Timing
Minsta och maximala luxnivåer som krävs för att utlösa melatoninreduktion är kända och vi vet hur lång tid det tar att uppnå önskad effekt på dygnsrytmen. Dagsljus på morgonen gör oss mest effektiva. Ljuset på morgonen talar om för den mänskliga biologiska klockan att dagen har börjat och att kroppsfunktioner måste aktiveras. Omvänt kommer kvällsljus att minska melatoninproduktionen och göra det svårare att somna. Ljus på kvällen (innan kroppstemperaturen sjunker) kan resultera i en fördröjning av dygnsrytmen, medan ljus tidigt på morgonen (efter att temperaturen varit som minimum) kan flytta dygnsrytmen framåt.

Tiden och varaktigheten för appliceringen av det kalla och varma vita ljuset med motsvarande intensitetsnivåer varierar beroende på användningsområde. HCL kan med fördel installeras på flera platser, bland annat: undervisningslokaler, kontorsmiljö, hälsosektorn och industri.

Solar Light har flera produkter som kan användas för att uppnå dygnsrytmljus.

Se mer nedan: